呢個 Blog , 就好似我個天台咁, 一片荒蕪~~
人愈來愈無精神, 唔想理嘢.
連最愛的烘焙 , 都提唔起勁.
今年暑假, 去左美加一躺, 想左好多嘢.
最後, 的起心肝, 真係要為自己做多DD , 再係咁落去, 之後唔知點過好......
返來香港之後, 開始去做運動, 改善飲食, 於是, 精神都回來了.
由九月至今, 我已減左十五磅. 當然, 水份佔好大比例, 真正瘦左的位置, 在背脊 ( 薄左好多, 虎背沒有了) 大腿 幼左 (在膝頭哥位置對上開始瘦及收緊)
減重的方法, 是飲食配合運動 , 再利用APPS 的功能, 去計算食量 , 加強運動時的自律.
我好想在 LISA 結婚時, 著靚衫又貴氣地出席, 幫佢做一個五層的結婚蛋糕
2011 Michelle 結婚 , 塊面都叫呃到人
今年 Jennifer 結婚 , 已成大臉餅.....
為自己打打氣~~ 阿Q 要比心機 !!!
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